注册(中文) 登录
陈瑜太极网 返回首页

随风太极的个人空间 http://cytjw.cn/?11098 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

八字决 ——陈瑜大师

已有 1800 次阅读2014-7-21 11:01 | 太极功夫, 陈瑜

太极功夫八字决: 神、气、意、力、稳、准、猛、快

神:指眼神。眼神要随进攻的方向看;气:指呼吸。呼吸要稳,开始练拳时要自然呼吸;

意:意念。练拳当中要用意念去想;力:力气。出拳要准确,不要颤抖;

稳:打拳要稳。如五指抓地、脚心空、身体不要晃;准:出拳要准;

狠:出拳要狠;快:动作连接要快,意念要快;

                          

                      


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

全部作者的其他最新日志

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册(中文)

Copyright  © 2018-2019  陈瑜太极网  Powered   by  Discuz!  技术支持:菜肉馄饨    ( 京ICP备13024767号 )
中国互联网违法和不良信息举报中心
北京网络警察报警平台
经营性网站备案信息
北京市公安局网监备案
京公网安备案