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【陈瑜太极第480期】陈瑜太极天坛总部培训纪实(18) 李莉201800915

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随风太极 发表于 2018-9-17 09:40:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
【陈瑜太极第480期】陈瑜太极天坛总部培训纪实(18)    ---李莉201800915[color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]陈瑜太极网 李莉 [url=]家传功夫架[/url] [color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]昨天你们忒幸运了!忒幸运了!这里才是正根儿”……“我和你师父认识37年了”,上午天坛活动时,以为老者自称跟师爷(照奎公宗师)在焦作学过拳,他边看师父陈瑜先生给我们上课边不断地啧啧称羡……
的确,我们很幸运能在天坛学习,有师父、师母,还有大师兄,手把手地教我们,才有了让围观群众羡慕的眼光……
虽然师母代表师父和大师兄应邀去参加世界太极拳盛会,但今天非常幸运,师父陈瑜先生亲临天坛指导……在师父的帮助下,一直不到位的几个动作,知道自己的问题所在了,也知道下一步应该如何去努力了……叼手的时候“大指领劲,小指合”,以前大师兄也讲过,今天经师父在捏架中,进一步体会到了整条胳膊的缠丝劲,在与拳友互试时,明显地感觉到了身体的整劲;真的很神奇,有的动作,就那么一点点,师父就帮我调整了一点点,整个人都感觉不一样了,明显地有了倗劲;师父举例的时候都是日常生活中的寻常动作,把拳架动作生活化,在日常生活中练习、领悟拳架,何愁自己不进步。让我捋捋今天的收获:气如何下去;如何保护自己的内脏;拿人时手的细节,以及在拳架中的体现;初收中的两动,其一双手合时的注意事项;其二,提膝插掌时的气息变化;叼手时的多个细节……最大的收获,师父帮我把第一金刚捣碓从头到尾地捏了一遍,里面有太多细节和注意事项,着力点、眼神、手型、腿法、重心转换等等等等,在实战中不同用法手型是不一样的……收获太多了……
我们有两代嫡宗传人手把手的亲授,真的很幸运。借用师父的一句话:“你们要学好拳,是只欠东风……”,今天师父也给我们讲了什么是我们学拳的“东风”,如何“借东风”;师父领进门修行在个人,以后就看我们如何“借东风”了,加油……



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感悟 发表于 2018-9-18 05:52:18 | 显示全部楼层
 
师父领进门修行在个人
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