设为首页收藏本站

陈瑜太极网

 找回密码
 注册(中文)

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1360|回复: 4

《十三势行工歌诀》译注

[复制链接]

659

主题

0

好友

6823

积分

太极元老

Rank: 8Rank: 8

发表于 2008-11-5 07:29:00 |显示全部楼层
作者:龚克

【原文】     【今译】
十三总势莫轻识, 十三拳势不可轻视,
命意源头在腰隙; 用意的根源在腰际;
变转虚实须留意, 虚实的变化转换当注意,
气遍身躯不稍痴。 内气流遍周身毫无阻滞。
静中触动动犹静, 静中触引动来动如同静,
因敌变化是神奇; 顺着敌方的变化而变化才是神奇;
势势存心揆用意, 每一招式在于用心揣摩其妙用,
得来不觉费工夫。 得到它的精奥无意间把精力来耗费。
刻刻留心在腰间, 时时刻刻注意那腰间,
腹内松静气腾然; 腹中松柔虚静气才能腾腾然;
尾闾正中神贯顶, 尾骨正直不偏斜精神贯注到头顶,
满身轻利顶头悬。 全身轻灵又利索头部上顶如空悬。
仔细留心向推求, 仔细认真地从这里去寻求,
屈伸开合听自由; 屈伸开合应听凭自由;
入门引路须口授, 入门领路需要口头来传授,
工用无息法自休。 技艺使用无止境而招法学得有止休。
若言体用何为准? 若问走架打手什么作标准?
意气君来骨肉臣; 意气为君王而身体是使臣;
详推用意终何在? 详细推断它的目的最终在哪里?
益寿延年不老春。 增加岁数、延长寿命而永葆青春。
歌兮歌兮百四十, 歌诀呵歌诀一百四十字,
字字真切义无疑; 每个字意思明确无可怀疑;
若不向此推求去, 假如不从字里行间去探索,
枉费工夫遗叹惜! 只能是白费精力空叹可惜。 <script src="tag.php?action=relatetag&rtid=152" type=text/javascript></script>
神气意力

231

主题

0

好友

1266

积分

太极妙手

Rank: 6Rank: 6

发表于 2008-11-5 09:30:00 |显示全部楼层
henhao
回复

使用道具 举报

158

主题

0

好友

1688

积分

太极妙手

Rank: 6Rank: 6

发表于 2008-11-5 09:41:00 |显示全部楼层
xuexiliao
回复

使用道具 举报

440

主题

0

好友

1773

积分

太极妙手

Rank: 6Rank: 6

发表于 2008-11-5 12:34:00 |显示全部楼层
kankan
回复

使用道具 举报

460

主题

0

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2019-2-7 08:11:55 |显示全部楼层
用意不用力,其实意是领导
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册(中文)

回顶部