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楼主: 随风太极

王素方 陈瑜太极1路第六期网络教学学习随笔

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太极元老

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发表于 2018-12-26 09:52:56 |显示全部楼层
陈瑜太极网一路第六期网络同步教学学习随笔18
王素方20181221
课堂情况: 从本周开始,一路二路函授同时上,周五晚上连着三个小时课,过瘾!一路两个动作,亚明教练讲解单个动作时,非常细致,跟着练会后,我最喜欢的还是最后的串讲,两个动作的要领几分钟讲完,一气呵成,清楚明了!二路第一次上课,思雨老师给大家介绍了每位教练,并寄语学员认真学习,按要求按时交作业,坚持学完学好。金海教练首先讲解了手型的动作要领,随后两个新动作。教练们讲解的要领,都是耳熟能详的内容,但是上台演练的时候,学员们都会不同程度的出现不符合的情况,金海教练通过视频一一纠正,真是感谢现在的网络,就连学员是否闭眼,教练都能看的清清楚楚呢。
作业: 周六早上利用和以往相同的时间完成了两份作业!压力是动力,录作业时感觉注意力更集中了。二路前32个动作,是国庆弟子班学过的,函授时认真听课,第二天抓紧一点,一个多小时可以写完两个作业。其实每份作业也就1分30秒左右,体会到台上一分钟,台下十年功的道理。
第一次一路二路同时学:原计划一路学习两至三年,熟悉了再学二路,但国庆弟子班的教学内容是二路,仓促之间学了二路,学后才发现,学拳不用那么古板,一路二路同时学也挺好的,可以互相促进。面授二路后,害怕忘记套路,每天都会抽三五分钟比划一下,结果有的时候感觉还特别好,越来越喜欢练习二路啦!昨天终于盼来了二路开课,果然收获很大,自己练习的时候,一些动作要领都走样啦,比如金刚捣碓的冲拳方向,还有一些细节丢失。
今后学习任务加重,但也会收获多多,非常感谢教练们的付出和同学们的陪伴!

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太极元老

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发表于 2019-1-7 10:18:10 |显示全部楼层
陈瑜太极网一路第六期网络同步教学学习随笔19
王素方20190104
课堂情况: 二路教练金海师兄出差在外,在宾馆上课,超级赞!感恩现在发达的网络。二路动作开始复杂了,对于初次参加函授学习的同学,通过视频,由于镜像的缘故,重心的左右转换容易懵圈,金海教练讲解要领后,背向大家演示动作,问题迎刃而解。
一路教练亚明师兄,上周感冒啦,发着烧上课,要不是思雨老师提到,根本看不出来,功夫架的教学团队棒棒哒!
作业: 上周事情太多,实在难抽出时间,2个课程的作业周六一个早上录制完成,感觉作业质量下降了!非常感谢教练们认真的点评。
这周分开录,周六早上录制一路作业用时2个小时,25遍,每次视频都有各种各样的问题,录制、观看、改正,如此反复,乐此不疲,要不是家人等着真想再多录几遍。
新年第一篇:不知不觉送走了2018,迎来2019!12月底,课前又有一位新同学加入二路函授,迎新年,迎新人!
二路的同学们学习积极性高,上课认真,作业提交及时,通过欣赏彼此的作业,慢慢互相熟悉了,群里活跃。分享几则二路函授学员的聊天记录:王建敏:“看陈瑜老师的视频真是享受!真正的松活弹抖!但现在却还不懂,等上课学了发力,再仔细观摩陈瑜老师的发力视频。”,“实在喜欢又实在没时间去学习太极拳爱好者的最佳选择!”;韩宝会同学:“几次网络课,已经喜欢上网络教学这种模式,很直观、具体。与面授相得益彰。”;熊敏:“教练们细致的教学!示范!点评!不认真学,真是对不起他们!感谢师母创建的教学平台!” 徐立新同学特别喜欢功夫架,自学4年,几乎每天学习1个小时,但感觉进步不大,他说:“主要是因为没有参加面授,没有人纠正拳架。”
陈谭忠同学开玩笑说:“我有交作业恐惧症”,我说:现在是时候治疗恐惧症啦!咱们教练从来不罚,而且看到点评,知道毛病,就像吃了蜜糖!早交早受益,教练点评后,争取当周能消化,能改正!

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太极元老

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发表于 2019-1-28 15:01:17 |显示全部楼层
陈瑜太极网一路第六期网络同步教学学习随笔21
王素方20190125
课堂情况: 快过年了!感觉到学员们比较忙,虽忙但还在各种场合上课,甚至还自己录制上课视频写作业用。教练团队更棒,讲课、领练、录制视频、剪辑视频,有条不紊!令大家兴奋不已的是,课程刚结束,教学视频就发到了学习群里,感谢冯健和陈超师兄的辛勤付出!陈超教练还有一路教学领练的工作,10:30下课,10:31视频上传完毕,二路课程的视频在课程答疑的时间,没下课就传上来啦,这效率,佩服!
作业: 今天早上2个半小时,完成了一路、二路两份作业,有教学视频写作业真好,录制后可以对照看看,要领清楚明了。二路的风扫梅花,定步单式练习就3动,看似比活步的简单,但做起来却是更难!感觉到基本功的重要性,要扫脚时沉得住,扫的稳定,还需要多加练习。一路的跌叉,对我是个考验,因为右腿在单位开运动会练习短跑的时候,小腿外侧拉伤未愈,跌下去还可以,起来时用力疼痛,不过还是完成啦!
学员语录:我们学习群好热闹,李纯师兄,“建议每周一至两个动作,课堂上马上消化,课后勤练习,要点记录一下备忘,有感悟写下来,有疑问询问教练。”;大家互问互答,教练也及时给与指导。陈谭忠说:“教练点评的全是练拳时容易忽略的细节,非常感谢,教练辛苦啦”;韩宝会同学参加过面授,去年国庆节我参加弟子班培训时,他在一路培训班,他说:“我在学一路结业的的时候,当着陈瑜老师和思雨老师的面代表全体学员真心的说:教练们辛苦了。这是发自肺腑之言,是和教练们朝夕相处十几天的真诚感悟。真的感谢亚明、陈超、金海教练,(九元教练),我这次学二路几位教练都给我很大鼓励,我才有勇气参加这次函授。谢谢教练们,几次课后,收获多多……”;陈谭忠说:“太极拳见效比较慢,尤其是这种远程辅导,更是困难重重,所以练上一段时间之后,随着兴奋和激情的衰减,会渐渐产生倦怠和怀疑,从而导致半途而废,这是多数人的历程。我多年来都是通过视频学习太极拳,我有充分的思想准备,坚定不移,在平淡如水中日日不辍。虽然不追求结果的心态很好,但短期效果的确非常重要,它能给初学者坚持下去的强大动力。所以,我希望能在这次函授学习中更加努力珍惜机会,通过教练“精理法密”的教学模式,能看到自己明显的进步。”同学们一起学习,好开心!

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太极元老

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发表于 2019-1-28 15:13:20 |显示全部楼层
陈瑜太极网一路第六期网络同步教学随笔20
王素方20190112
课堂情况: 本周一路二路教学,都遇到135度转身的式子,教练们对于方向的问题专门进行讲解,尤其是二路,还有一个90度转身,金海教练反复说明,最后把今天所讲的式子串起来背面做,更好理解啦!感觉串起来特好,把接近一个半小时的课程内容浓缩到几分钟讲完,是对课程学习很好的复习,让思路更清晰。
作业: 周六晨练,一路二路作业一起录制完成!先录二路作业,感觉要领都记住了,信心满满提交,结果记忆还是发生断层,交作业后很快金海教练点评就出来了,点出两个问题都比较严重,一个动作重心放错了,一个动作手脚不同步!本周后续练习时一定改正。功夫架好在细节多,难也在细节多。最开心的是细节掌握的越到位,感觉越美!
互帮互学好团队:特别感谢亚明、金海师兄,把自己多年跟随师父所学原汁原味传授下来,在他们的引导下,我们少走弯路。同学们也很给力,认真听课,完成作业。二路高苗同学感觉到动作挺多,教练讲的细,为了让我们找到劲路变化的轨迹,教练们不厌其烦的分解细化,反复示范,其实一个动作,听起来20动,但在陈瑜老师的演练中就是一闪而过!二路王建敏同学:“感觉越来越难了,懵懵的使劲学”,熊敏师弟感觉跟课吃力,但是他说:“基础差!努力赶!有如此细心严谨的教学团队,争取不掉队!”。陈谭忠同学反复录制作业,视频中看出明显变化。我们学员敞开心扉,互帮互学,这样的学拳氛围,让学习变得更有乐趣啦!

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太极元老

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发表于 2019-4-28 11:46:43 |显示全部楼层
陈瑜太极家传功夫架一路第六期函授班学拳体会我是陈瑜太极家传功夫架一路八十九式第六期函授班学员王素方,来自河南省郑州市,连续参加了第五、第六两期函授培训。怀着依依不舍的心情结束了第六期函授课的学习。通过两期的学习,基本掌握了基础班教学内容,能独立完整演练。同时,深深感受到此套拳的精妙和自己存在的巨大上升空间!第六期函授从2018年7月20日至2019年4月12日,历时8个多月,分享几点学拳感受:1.  提高练拳学习效率:我在08年师父的教学视频中看到过王亚明教练,算下来教练跟随师父练拳应该有十几年了,作为一路函授教学主教练,在教学过程中,严格按照陈瑜老师《家传陈式太极拳功夫家》一书中动作详解要求讲解,整个教学过程也是帮助我读书模仿的过程,生动形象的演绎了师父的各项要求,我只需认真听讲,尽力做好每个细节即可,学习效率得到很大提高。2.  写作业加强单式练习:每周学2-5个式子,几十个小动作,一动一动模仿,连贯,找感觉,从陌生到熟练,录制作业视频,无形中加强了单式的练习,练习过程中有记不清楚或不懂的地方可以反复观看教学视频,感觉像老师在身边不厌其烦的反复讲解。3.  作业讲评,常有新发现:教练点评非常认真,有时候作业视频中隐藏的细小的动作偏差教练也能发现,我保存了每次教练的点评,把作业视频教练发现问题做了截屏,和教练教学视频中的动作截屏对比,会发现更多的问题,纠正后对动作要领有更深的体会。非常感谢教练们把自己多年的学拳练拳经验无保留的传授给我们!4.  同学之间交流学习,互相鼓励:每次交作业及点评的过程都是同学之间交流的过程,大家坦诚相见,从作业中看到彼此的进步,看到函授教学的效果,互相学习。5.  为下一步学习奠定了良好的基础:两期函授学习,使我明确了学习的方向,先把学过的89式738个小动作练好,期待有机会参加一路提高班的学习,进一步掌握一路1232个动作要领。非常感谢教练团队:思雨、王亚明、陈超、冯健、金海、九元、潘少杰老师的辛勤付出,感谢同学们的相伴!                2019年4月27日星期六
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