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陈瑜太极网一路第六期网络同步教学学习随笔 王素方

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太极元老

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发表于 2018-9-11 10:23:50 |显示全部楼层
本帖最后由 随风太极 于 2018-9-26 09:01 编辑

陈瑜太极网一路第六期网络同步教学学习随笔8
王素方
师母建议本期报道-网络同步教学团队配合篇,我列入拳友栏目啦。
拳友:说起拳友,最应该说的是我们的教学团队!我对团队成员的印象是:专业、高度的责任感、教学认真、谦逊好学,学员的良师益友!
教练队伍: 思雨老师总策划;王亚明教练一路主讲,陈超教练一路领练,金海教练二路主讲,九元教练二路领练,4位教练负责点评学员的作业;冯健录像和留取资料、收集学员作业分发,潘少杰上课管理,7人教练团队,分工明确!
团队配合默契:教练们不但有分工还有合作。首先,开班前,陈超教练根据动作难度和复杂程度规划一路、二路教学进度安排。为了让学员的收获最大化,主讲和领练教练课前充分交流教学细节,科学计划每节课的教学具体内容。领练时,主讲教练点评讲解,领练每一动均与讲解保持一致。动作复杂时,两位教练,一正一反,同步演练,时间充分时,以这种方式把当次课程内容串起来再练。这边教学的同时,冯健录制教学视频,课程结束后,发给陈超教练核对剪辑,传到群里供学员学习。学员的作业集中交给冯健,统筹分配给4位教练。周四、周五,冯健教练发出上课通知,教练、学员们做好准备。能够做到这些,源于教练们平时接触多,互相了解熟悉,做到配合默契!
网络同步教学,是思雨老师根据学员需求开创的新的教学方法,适合于目前处于自学状态、参加过面授需要巩固及对功夫架感兴趣的人员。虽不及面授,但是也可以在电脑上现场得到教练的指点,通过作业,教练的点评,教练的督促,基本掌握套路和要领,学员能够学会、学好、学明白!
自2014年开办以来,已经成功举办过六期一路89式教学,一期二路72式教学,培训人数百人之多。
上课感悟: 本周课程中庇身捶动作非常复杂,亚明教练讲到的一些细节,在平时练习的时候忽略了。
作业: 今天的作业录制了12遍,自感非常认真,可是打开视频,看起来动作就像随便打的一样,好奇怪。

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发表于 2018-9-13 06:16:01 |显示全部楼层
思雨老师根据学员需求开创的新的教学方法,适合于目前处于自学状态
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太极元老

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发表于 2018-9-26 09:00:14 |显示全部楼层
陈瑜太极网一路第六期网络同步教学学习随笔9
王素方
上课感悟:本次课因特殊原因,时间临近21点时,还在离家挺远的地方,中秋佳节将至,交通拥堵严重,无奈就地手机登录QQ,上了一节“旁听课”。虽然,不能跟着演练,不能上台,没有得到教练的个别指导,但是教练的动作看的真切,讲的要领也听到不少。
今天课程安排的时间很充裕,两个动作演练完毕,答疑时间非常充分,好几个学员提出问题,王教练一一作答。
作业:由于上周教练参加“三亚南山第三届世界太极文化节”活动,我们的课程停课一周。空出了足够的时间纠正问题。顺便提前练习了本次课程的内容。
拳友介绍:本周拳友介绍广西王文广,我们是2017年12月16-21日深圳基地第一阶段精讲班的同学,也是第六期网络同步教学的同学。在深圳基地学习时,住在同一个酒店,每天清晨,我和其他学员步行去上课,而他总是跑步,印象中他体能超好,勤奋好学,拳架掌握的很快。
当我表示本周介绍他时,他很开心,说:“为宣传功夫架进点绵薄之力是应该的”,感谢他精心准备的素材。我们都认为功夫架需要宣传,因为很多人练了功夫架后都有相见恨晚的感觉!
再续前缘:
文广和我们不同之处在于,他和陈瑜老师有些故事。他说第一次见陈老师是在1997年,作为一名年方17岁的体校摔跤队员,在体校的体育场里,陆宝兴老师(陈素英的徒弟)带着陈瑜老师来队指导,给他印象最深的是陈瑜老师北京腔的普通话和胖胖的身材,令他惊讶的是陈老师的功夫,打起拳来动作沉稳、潇洒自如,柔中带刚,好似一条游龙,灵活多变,完全不受身材的影响,最珍贵的是亲身体验了陈老师的寸劲和擒拿,着实觉得功夫深不可测;从此他与太极结缘;第二次见到陈老师是2002年,他老师陆宝兴邀请陈瑜老师教拳,他有幸跟陈瑜老师一起相处了差不多一个月的时间,对陈老师也是有一定的了解,他对陈瑜老师闭门苦练,吃了别人吃不了的苦把家传绝学传承下来感到非常的敬佩,接触久了,觉得陈老师很可亲,性情豪爽仗义,放到江湖用侠客形容比较贴切,陈老师教拳、拆招的往事至今记忆犹新。陈老师喜欢养狗,那次来的时候买了三条狗,还有两只鸟,空闲时候逗逗狗啊鸟儿,离开的时候带着鸟儿上的车,由于狗不方便带就留下啦。陈老师养动物的的奥秘,后来看了《太极人生》才枉然大悟。
在传拳的路上陈老师是很辛苦的,那时从北京到广西河池是没有直达火车的,要转几次车坐好几天的才能到。大约一个月的时间,教了他们陈氏83式拳,离开广西又去了常德。陈老师为传播家传陈氏太极拳不懈的努力,一路艰辛,令人敬佩!
     由于忙于工作,学的拳没坚持练,荒废了。2017年国庆,陆宝兴老师提醒“有时间的话去参加陈瑜老师的培训班吧!那才叫太极拳”,一语惊醒梦中人,同年12月份参加了深圳的一路精讲班,受益非浅,再次感受了家传绝学的博大精深,感受了教练团队的兢兢业业,一丝不苟,以及毫无保留的培训体系。让他倍感欣慰,看到了学拳路上的光明前景。一鼓作气,2018年三月参加池州培训班,他为自己的选择感到骄傲!在池州跟陈瑜老师聊天,陈老师问:“你回去问问陆宝兴他想不想我,”陈老师的问话,令他觉得自己是个非常幸福的学员!为了巩固在面授时所学到拳架,回来后立刻报名了函授班。
    文广学习认真刻苦,每每看到他跑完十公里还练拳时,不免心生敬佩,相信他的功夫架会越练越好,和陈老师的缘分会越来越深!
2018年9月22日星期六

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太极元老

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发表于 2018-9-26 09:01:36 |显示全部楼层
陈瑜太极网一路第六期网络同步教学学习随笔6
王素方
上课感悟:上周停了一次课,有人急不可待了,课前提前2个小时,就开始连线,视频上看到有同学复习学过的式子,学的好认真!今天5个式子,分成四次讲解,时间安排的非常紧凑。王亚明教练动作演示、讲解、练习、要点讲解、学员动作问题剖析,再加上陈超教练的领练,一个半小时几个动作慢慢就熟悉了。上台演示的时候,发现同学们的动作越来越有味道了。
作业录制和分享:王教练上课时建议作业可以多次录制,录好自己看看,发现毛病,改正后再录,提交认为较好的视频。我的5个动作录制了2分钟,自己录制,前两次总是难入状态,出现明显错误,五次以后渐入佳境,十次难有一次凑合的。动作学会比划容易,但要做好,真心是不容易,总会出现这样那样的问题。做的时候感觉还行,可是录像就像一面镜子,会使问题暴露无遗。现在已经是第四遍学习了,通过录制作业,单式反复练习,仍会有许多收获。我学太极比较笨,掌握的慢,主要是功夫架细腻,内涵丰富,越学越有东西!李永泉同学在天坛面授过,从作业看,动作中规中矩,一看就是咱们的功夫架。
函授面授互补,学拳事半功倍!
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