设为首页收藏本站

陈瑜太极网

 找回密码
 注册(中文)

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 69|回复: 1

陈瑜太极天坛总部培训纪实(14) 李莉201800901

[复制链接]

311

主题

0

好友

1万

积分

太极元老

Rank: 8Rank: 8

发表于 2018-9-5 15:34:11 |显示全部楼层
本帖最后由 随风太极 于 2018-9-5 15:36 编辑

陈瑜太极天坛总部培训纪实(14)   
李莉201800901
天坛学习每次都让我有新的体会……
最近的太极拳学习与习练中体会越来越多的是基本功的重要性……
今天师母详尽地讲了基本功中的弯腰运动,和以往一样,纯纯的干货,不起眼、不经意的一个弯腰运动有那么多的禁忌,如果练习不到位对身体很多地方会造成严重损伤,如果按照师母讲的各个细节认真做到位,确如师母所言、相应的部位能明显地有伸筋拔骨的感觉,仔细体会、也能体会出庆龙师兄讲的中医理论中身体相应部位的变化;说到此,再次遗憾一下在学习家传功夫架基本功中的第二个动作忘了因为什么去迟了,没听到具体内容,最近练的拳架中有很多类似的动作老是感觉欠缺一点,做不到位……
练习拳架的确拼的是基本功……大师兄的拳架完全得了师父的亲传,中正、工整、圆融、沉稳中又不乏轻灵……很多细节大师兄不论是讲、还是示范,都是信手拈来,大师兄的基本功太扎实,到底是童子功;而这些细节到我这里、要做到位就那么费劲。亏好大师兄讲得很细致,一个动作能划分出很多细节,有点像微积分,把那些一个个细节串联起来都是一个饱满、完整的弧线;也亏好有师母在一旁悉心指导,今天讲解初收后,和几个拳友一起试手,师母详尽地给我们讲了这个动作的技击含义,今天似乎体会到了了一点点那些细节对应技击动作,太有趣了,我们一个个感受到了如同孩童般快乐的同时,加深了对拳架的理解。拳架中的每个细节都不是为了好看,不是花里胡哨地为了夺人眼球,其中蕴藏着技击,大有深意……
听说太极拳在冷兵器时代是杀人技,在现代,此功能已有改变,但作为健身防身的拳术,还是很有价值的,尤其在世人普遍对太极拳有误解的现代,每位学习真正太极拳的爱好者都不能丢了老祖宗们留下的这一宝贵财富……
在家传陈氏太极拳天坛总部学习过程中,个人再次深深认识到千里之行始于足下,一定以基本功说话,以学习拳架、理解拳架的内涵说话;而要实现这一切的前提是寻到明白老师,很幸运,我现在在天坛总部学习。
微信图片 07.jpg



459

主题

0

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2018-9-7 06:46:29 |显示全部楼层
每次学习都有新的体会
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册(中文)

回顶部