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【陈瑜太极第383期】当女人爱上太极拳

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发表于 2018-3-8 09:16:08 |显示全部楼层
【陈瑜太极第383期】当女人爱上太极拳2018-03-08 思雨 家传功夫架
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当女人爱上太极拳

思雨2018.3.8

今天是2018年3月8日,在此祝福全天下所有的女性朋友们:女人节快乐!尽情的享受我们女人独有的节日吧!

太极拳对于每个女性来说都有特殊的意义。通常来说,女人由于生理原因,女性的气血易于亏损、不调,进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱,直接导致衰老的过早来临。而练太极拳可以调节内分泌失调,起到养颜的作用。

没有哪个女人不爱美,不希望青春与健康常驻,太极拳就是满足她们这些愿望的最佳方案。中医理论与实践证明,高强度的运动形式不利于科学健身。而太极拳运动的特点是:举动轻灵、呼吸匀长,静中寓动,虽动犹静,静所以养脑力,动所以活气血,内外兼顾,身心交修。打拳过程中,内气自然流转、动作和谐统一,可以调和人体阴阳,疏通经络,和畅气血,以至肾气旺盛,神清目明。

常练太极拳的女性,可以提高气质,较不练太极拳的同龄人相比凸显年轻活力。总之,太极拳就是通过颐养精、气、神来增强人体生命力,使之日趋旺盛。


3月7日我们在陈瑜太极微信群发出“用一句话描述一下练太极拳的女人美”的话题,得到了众多人的支持与积极参与,他们纷纷发来描述语和拳照,下面就让我们一起分享在拳友眼中练太极拳的女人美吧!

1、向燕

貌如芙蓉出水,心装天地乾坤。
修太极阴阳,享美好人生。

外表柔弱 内心坚毅


向燕1.jpg
图:陈瑜老师弟子  第20代传人  向燕


2、馮晓琥   

女人练太极,小肚子没啦,腿细了,皮肤好了。

行云流水绵绵不断,长江大河滔滔不绝。

文静安淑有神韵,意气风发有美貌。

白秀英1.jpg
图::陈瑜老师弟子   第20代传人 白秀英

3、李忠琴

爱太极,迷太极,痴太极,

入筋,入骨,入髓…

敬太极,畏太极,

难练,难成…

太极路上无尽头,终其毕生乐中求。


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图:陈瑜老师弟子  第20代传人  李忠琴

4、徐帝栋

面若桃花身似柳,矫健沉稳令人羡。

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图:陈瑜老师弟子  第20 代传人  黎静

5、史云

太极拳就是我们的生命!


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图:陈瑜老师弟子  第20 代传人  史云

6、张秀玲
行一套拳,淡然于心,从容于表,优雅自在地生活


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图:陈瑜老师弟子  第20代传人  杜培华

7、胡伟航

太极瑰宝,塑形嫩肤,春风拂槛,华浓初现,勤练不辍,芳华永驻。

太极功夫,国学瑰宝,内养外壮,内外兼修,以武入道,顿悟人生!


夏金凤2.jpg

图:陈瑜老师弟子  第20代传人   夏金凤

8、褚培夫  
娴静时如娇花照水,行动处似杨柳扶风


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图:陈瑜老师弟子  第20代传人  李莉

9、崔丽华
“太极者,无极而生,阴阳之母也”

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图:陈瑜老师弟子  第20 代传人  崔丽华

10、刘小兰
女人练太极,越练越美丽

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图:陈瑜老师弟子  第20代传人  贾志凌

11、李富喜

太极的气质,水润精华,玉汝于成,温纯如玉。


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图:陈瑜老师弟子  第20代传人  邓改珍

12、李绍森
太极拳成全了女性的柔美!

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图:思雨


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发表于 2018-3-9 07:01:25 |显示全部楼层
祝福全天下所有的女性朋友们:女人节快乐!尽情的享受我们女人独有的节日吧!
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