【陈瑜太极第358期】陈氏太极拳丰碑（第二集）

思雨

陈氏太极拳丰碑（二）

洪均生

当年陈福生老师教拳，经常说：学拳有三个阶段：

   一是照着规矩把基本动作学对。

   二是照着规矩把套路练熟。

   三是从熟悉规矩，细找规矩，详明这些规矩是为什么? 有什么用? 哪些规矩适用于眼、身、步、手，以配合掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠及前进、后退、左顾、右盼、中定的着法变化，并加以互相试验。

他说：学拳者不但要将拳理明了于心中，还要将拳法练到全身；不但要知其当然，还要知其所以然，才不至枉费功夫而有所成就。还说：成就的大小，全看用功的深浅。武术功夫不能不劳而获。下一分功夫，有一分成就；下的功夫和我一样，则成就会和我相等；假如下的功夫超过了我，其成就也会超过我。陈鑫有诗云：“空谈皆涨墨，实运是真诠”。可见前辈教学一种技艺，都以坚持实践为进步的不二法门。

陈师教我们，虽然说分为三个阶段，却每句话总有叫“照着规矩”几个宇，使学者重视规矩。陈师教人，首先从每一动作的姿势入手，次则注意手和手、足和足，以至手和足及全身配合变化的规律，要求非常严格。常常打比方说：初学要慢练，如学写字，先要求点画正确，再讲每个字的笔画配合，然后才讲到章法。陈师还经常说：只要有人来学，我恨不能钻进他的肚子里，一下子让他们学会学好，可是做不到。因为教人只能是给人领路，不能代替人走路，所以任何艺术名家的子孙，只能有优先继承的条件，而无继承权。艺术的形式是学得像，功夫的成就是学得纯。不像物质金钱，可以随便赠人，子孙有当然的继承权。

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感悟

学拳一定按老师的要求