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【陈瑜太极第350期】和陈照奎老师学拳回忆录(第一集)

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发表于 2018-1-23 11:20:58 |显示全部楼层
【陈瑜太极第350期】和陈照奎老师学拳回忆录(第一集)2018-01-23 白树文 家传功夫架
2018年1月初为了围绕《纪念陈发科公进京90周年暨纪念陈照奎宗师诞辰90周年》这一主题系列活动的进行,我们发出了《回忆学拳的日子》文稿征集,得到了几位老师的大力支持!这些老师们都在为传播陈氏太极拳做着自己的努力!在此衷心的表示感谢!让我们共同携手为陈氏太极拳的发展历史谱写下辉煌的篇章!
                                         思雨
                                 2018年1月22日



10.jpg
和陈照奎老师学拳回忆录(第一集)
白树文
1971年春,我在二炮政治部工作,通过二炮后勤部汪巨的引荐,在南礼士公园我有幸见到陈照奎老师。当时,他正在教陈式一路83式太极拳,这是我第一次看到练陈式太极拳。陈老师在教学示范中一招一式颇具深厚的功夫,他的精湛拳艺深深地吸引了我,当时我就暗下决心一定要跟陈老师好好学拳。当时一路拳已讲三分之一,我做了个插班生开始跟着学。陈老师教完拳后由大杨子领我们一遍一遍复习,不懂之处我就请汪巨师兄帮我补习。汪巨是1970年下半年学的拳,拳架舒展大方,身法中正,深得陈老师真传。在他的帮助下,我逐步跟上了进度,我内心十分感谢汪师兄,没有他的帮助我很难坚持下来。1989年,我曾请汪师兄和陈瑜师弟来丹一聚,并请他们为丹东的陈式太极拳爱好者现场传艺,略尽我的地主之谊。
陈瑜、汪巨、白树文.jpg

陈老师教拳细致人微,一丝不苟,语言生动形象,一听就能明白。比如讲“虚领顶劲”时说: “你想你头上小辫子叫人给拎起来了,你就不能低头,不能左右歪斜。”然后,他拿起一件衣裳,右手握着衣领提起来,衣服自然下垂,他说:“顶劲领起了精神才能提起来,全身才能放松,像这件衣服顺顺溜溜的,毫不受力,这是太极拳第一要义。”他讲:“六封四闭”双手下按的动作,就像京剧里老生捋胡子那样,非常形象听就记住了。在讲缠丝劲时,根据学员资质不同分门别类进行讲解,把十六对缠丝归纳到两种基本缠丝劲,顺缠、逆缠。顺缠时小指领劲其他手指依次跟上掌心空起来虎口撑圆,大小指相系,逆缠时大指领劲,其他手指依次跟上,掌心空,虎口撑圆,小指与大指相系相合,陈老师把大小指领劲讲得清楚明了,一听就懂,一做就会,这是对深奥的太极缠丝劲深人浅出的诠释,是传播陈式太极拳一大创举,功不可没,为后学开启了简捷方便之门。我练拳已40余年,不敢忘记陈师教海,行拳时以大小指领劲练好缠丝劲,走出立体圆,达到周身完整一气。
我刚练拳时由于对“放松”理解有误,出现手腕软塌现象,陈师发现后及时予以纠正,他讲:“松不是软,松不是送,(白白送给对方),腕子软塌易被人制住,劲不能达四梢,出现断劲现象,这是练拳中的大毛病,必须加以解决。从那以后我练拳时,时时注意腕子软塌问题,克服了这个毛病。
当时,有的学员自己不努力,却埋怨陈老师保守,没有把诀窍说出来。陈老师知道后说:“我手把手教你,你都不会,我有什么保守的。”然后他给我们讲了一个200元钱的故事: 有一天,有十几个人围了一圈,同时看到地上有200元钱,大家都没动,这时有一人上前把钱捡起来,揣到兜里了,他得了200元钱,其他几个人只是看到没有得到钱。陈师通过这个小故事暗示大家,虽然十几个人同时听老师讲拳,有的心不在焉,有的不求甚解,只有一人能认真听讲,专心人领悟其中道理,尚能举一反三,触类旁通,只有这个人得到老师讲解的要窍,真正学到了东西,实实在在地把200元钱揣到兜里。(未完)


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发表于 2018-1-24 18:59:13 |显示全部楼层
陈老师在教学示范中一招一式颇具深厚的功夫,他的精湛拳艺深深地吸引了我,当时我就暗下决心一定要跟陈老师好好学拳。
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