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[陈瑜太极]中国行第八站陈家沟培训学员感受

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发表于 2017-5-6 10:23:38 |显示全部楼层
本帖最后由 随风太极 于 2017-5-6 21:40 编辑

参加【陈瑜太极】中国行第八站温县陈家沟祭祖仪式及培训班有感-----四川达州弟子梅芳
      2017年4月30日,师父陈瑜、师母“思雨”携独子陈世武率弟子和众多“家传陈氏太极拳功夫架”爱好者近300人,在温县陈家沟太极拳发源地隆重祭奠“太极一人”陈发科公诞辰130周年!同时举办为期6天的“家传功夫架”一路前44式精修培训!
      师祖陈发科自1928年北上京城授拳30余年,以其螺旋缠绕、周身相随、挨着何处何处击、将人击出不见形的绝技,令京城武术界叹服,赠其“太极一人”称号!师爷陈照奎将发科师祖创造性改编的拳架定型,并推广传播至大江南北造福社会,功不可没! 做为师父陈瑜之弟子,我有幸参加并见证此次盛大祭祖仪式,认祖归宗,感悟颇多,能跟着师父陈瑜学此家传拳法,系吾之福份!每练之、当思之不易、而努力用功练拳!
      仪式结束后即进入紧张培训。每天大师兄陈世武一招一式的精准教学,使我都有一种获然开朗的感觉,特别是以往自已练拳时感觉别扭不对的地方,通过大师兄细致精准的讲解而晃然大悟。通过此次培训纠证了拳架,知道了“起势”肩胸开合前探劲放远、“掩手肱锤”的坠肘打拳顶肘对拉劲、“双推掌”穿掌方向和角度、“运手”的上穿落脚翻掌移重心和跨步、“大六封四闭”提膝托掌刁手和方位……等等受益匪浅! 六天培训,每天4个小时教学课和早晚各1小时复习课的高强度学习,使我和众学员们痛并快乐着!
        感谢师父、师母“思雨”的精心筹备和组织,感谢大师兄陈世武认真细致的传授,您们辛苦了!同时也感谢亚明教练、中海师兄、九元师兄认真负责的领练!还有慕后为此次祭祖仪事和培训而默默工作的人和师兄弟们,你们辛苦了!也感谢此次参加培训班的同学们对我的帮助,期待着下次培训再见!       2017年5月5日
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发表于 2017-5-6 10:37:15 |显示全部楼层
本帖最后由 随风太极 于 2017-5-7 07:19 编辑

2017陈瑜太极中国行陈家沟站学拳感受:竹舍山人任学堂
       我尽管学家传功夫架好几年了,年龄也早已是花甲老人了。但是我想这次再精修也很有必要,经过几天的学习证实了这次学习的必要性。
       一、选择到陈家沟办班和祭祖同时进行,真是最佳的安排,我们慎终追远,纪念太极先师是每一个学习太极拳的人应该有的道德准则。对先师有了恭敬之心,我们才会对祖先留下来的宝贵的太极遗产认真的学习和传承。祭祖的同时我们又参观了中国太极拳博物馆增加了解太极拳的发展历史和当前现状,极大地增加了我们学习的信心和毅力。
      第二、这次学习班由二十世嫡宗传人陈世武主讲,有三四位经验丰富的教练当助教,一定会讲的细致入微。还每天早晚还安排了助教带领下的自习课,还安排了与陈瑜大师面对面的请教和座谈……
      第三,通过学习规范了动作,强调了细节,比如肩的开合,劲道的伸缩,胸腰的折叠等等。虽然时间短却安排得紧凑,掌握的知识多。
正是:
     阳春三月陈沟行,
     少长咸集取真经。
     家传功夫不虚传,
     入门便能爱一生。

       竹舍山人任学堂        
            2017.5.4写
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发表于 2017-5-6 10:47:33 |显示全部楼层
本帖最后由 随风太极 于 2017-5-7 07:21 编辑

  陈沟祭祖·培训心得:   天津弟子·乔守林敬上
        太极圣地陈家沟培训、祭祖
        岁月蹉跎人生已进入知天命之年,自年少起喜好运动,初接触太极具今已有二十余载,从当初对太极的无知、迷茫、错误到拜入师门中的领悟,喜忧参半。人生坎坷,一路风雨唯有“拳”不离不弃伴随,运动可以让你自信和快乐,从简单而不简单的起式到吃功夫的摆脚跌叉,痛并快乐着!太极非简单之拳乃哲学,包含儒家的拿得起、佛家的放得下、道家的想得开。想活得好得运动,想活得长得不运动,太极是动中的慢和慢中的动,满足于动与不动,是健身养生最高境界。
        本次有幸参加祭祖培训,人生之荣耀,庄严肃穆的太极祖祠让大家得以洗礼,来自全国的师兄弟及拳友,祭拜太极始祖及纪念发科公诞辰130周年,千人朝拜场面之宏大壮观让人热血沸腾,在大师兄带领下表演展示功夫架,是想发科公冥冥中,欣慰陈氏拳经过近百年的传播,在现今经济潮流中没有失去他的根。
        此次培训作为弟子深感荣幸,让我受益匪浅,大师兄讲的非常细和认真,之前单式的转换我做的含糊不清,特别是对开与合有了感觉,对胸腰折叠的方式有了认知,开肩、松沉、及逢转必沉,对八面支撑角度有了质的提升,传统的东西需要言传身教才能知晓它的真谛,方法对了起到事半功倍的效果,所以说练的再刻苦不如正确的方向,太极拳是有思想的,想一想再练要比练了再想有效的多,大师兄虽然年龄小可是从小在太极世家长大,耳濡目染强大的遗传基因影响了他,小小年纪就已经达到大“家”的功力,这个必须点赞!功夫架把太极的慢如行云流水、快似猛虎下山展现的淋漓尽致,每招每式都是实实在在的东西,结合人体的关节把优美性及实用性尽其展现,功夫架用在生活里就是极好的养生健体运动,用在技击上招招致敌与分秒之间,敬佩陈氏太极先祖呕心沥血创拳,感恩我们徒辈得益于陈氏几辈人的创举,得以拜入师门学拳三生有幸!我们大家要珍惜这个机会,再好的拳、再正确的方法不练永远不会出功夫,
        在此,特别感谢大师兄的教授及王亚明师兄、九元师兄、金海师兄的辅导,对待教学的态度及时间观念极其认真,冯健师弟的宣传及维护不辞辛苦,梅师兄的后勤保障极其负责,让我们深受感动。
       大家来自全国各地,结缘于太极,有的是第一次见面,希望大家共勉!一辈子、一套拳足矣!    8132_副本.jpg
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发表于 2017-5-6 10:51:25 |显示全部楼层
本帖最后由 随风太极 于 2017-5-7 07:21 编辑

2017陈瑜太极中国行陈家沟学拳感受 : 再传弟子华铭
      我做为陈瑜太极培训的老学员,多次参加培训班,真所谓常学常新,内容十分丰富,这次作为精修班主要有几个特点:一是运动量较大,每天六七个小时,比我以前参加的都大。二是世武大师伯讲解精确细致感到学到了一套明白拳。三是三位师叔不辞辛劳反复带领我们练习巩固练习效果。通过这次学习对这套拳的劲路变化有了更多认识在此对师爷,师奶,大师伯以及各位师叔的细心教导和辛勤劳动深表感谢,我们更加努力练好功夫架,也希望功夫架能让更多的人感受她的魅力。 88_副本.jpg



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发表于 2017-5-6 10:56:34 |显示全部楼层
陈瑜太极陈沟行学习感受:学员陈子文
      我虽然学习陈氏太极拳有几年了,但一直在各家太极拳架间徘徊,没有心怡的拳架和名师,在一次偶然的机会,认识了家传功夫架,被他广泛的内涵所吸引,并通过家传功夫架的微信公众号得知了培训信息并参加了陈家沟祭祖行的学习。
      1、通过这一次的学习和祭祖活动更进一步了解家传功夫架的真正内涵和陈家沟的文化底蕴,以前通过陈瑜老师的光盘进行对照模仿盘架,通过跟世武老师的学习,更觉得家传功夫架的奥妙无穷,世武老师的讲课思路清晰,细致,到位,耐心,使拳架的特点讲解得淋漓尽致,真的受益匪浅,使我确定了信心和练拳的动力,和我努力的方向,
     2、通过这次培训,以拳会友,结识了不少的拳友,开拓了视野和思路,对王亚明,九元,金海教练的所付出的辛勤和汗水,耐心细致的讲解深表感谢。
    3、我将继续参加陈瑜太极功夫的学习和深造,作为我以后努力的方向,结识更多更广的拳友,以自己的拳艺能上一个新的台阶,感谢师母和培训推广中心的团队的辛勤付出表示我衷心的感谢和祝愿。
    祝陈氏家传功夫架的传播更广更远
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发表于 2017-5-6 11:04:40 |显示全部楼层
2017陈瑜太极中国行陈家沟站练拳感受:学员:战兴磊
       这次我怀着无比激动的心情,来到了向往已久的太极拳圣地陈家沟,参加了陈瑜老师的太极精修班。我们这次学习与祭祖活动一并进行,这是对我们太极拳者的一次鞭策,让我们缅怀太极先贤,饮水思源。同时参观了太极拳博物馆了解了太极拳的发展过程,增加了我们学拳的信心。
      我练陈氏太极拳已有好长时间了,一直感觉身上没练到什么东西,总觉的空空的,自从看了陈瑜老师的视频后彻底被震撼了,这不就是我梦寐以求的太极吗!中正安舒,松活弹抖,式式充满棚劲,于是下定决心放弃以前的拳架,参加了这期的培训。这次学习班是由陈氏第二十世嫡宗传人陈世武主讲,由几位经验丰富的教练助教,他们教学细致入微,严格要求到每一个细节,清楚的介绍到每式的手脚变动方位及重心的转换、式中的开合、对拉及眼神。通过这次培训接识了不少拳友,开阔了视野。
      在此特别感谢主教陈世武教练,助教王亚明,金海,九元教练!对他们的辛勤付出在次表示深深的感谢!感谢师母思雨女士的精心策划!感谢所有为这次活动付出汗水的工作人员!最后祝愿我们的家传功夫家传播的更远更广,新人辈出。芝麻开花节节高!!!
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发表于 2017-5-6 11:09:29 |显示全部楼层
学拳心得体会--重庆合川马孝建
        这次有机会来到太极圣地陈家沟,参加陈瑜老师家传功夫架集中培训,印象深刻,收获颇丰。
        经过这次培训学习,让我对功夫架有了一个全新的认识。功夫架没有花里胡哨的东西,每一招每一势都有特定的内涵,变化多端,耐人寻味,让人越学越想学。
        虽然短短几日,让我对功夫架的理解更深刻,认识更明白,以前练拳的许多坏习惯得到了纠正,回到了健康练拳的轨道上来。在此,我要特别感谢功夫架的教练团队们。你们对工作的认真,对学员的负责让我们深受感动。每天都是助教早早到训练场,为学员释疑解惑,纠偏扶正,晚上培学员练到都回寝休息了才离开,主讲教师更是认真负责,耐心细致,讲解清楚,示范规范,尤其是对基础差的学员处处关怀,耐心指导。同时,我也要感谢这次集训的全体学员们。大家来自四面八方,许多学员互不认识,但大家互动积极,谈拳论拳,互通有无,共同提高。
         总之,本次培训学习,让我理清了习拳思路和将来努力的方向。

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发表于 2017-5-6 11:14:47 |显示全部楼层
本帖最后由 随风太极 于 2017-5-7 07:22 编辑

陈沟学拳感悟:学员浙江金华骆广勇
     在一年前有缘上了陈瑜老师的内功班,虽收获颇丰但仍钟于自己的老架,后来浙江台州电台来采访,有幸看到了世武老师演示的一段功夫架,中正安舒松活弾抖掤劲饱满,拳架特别工整,彻底被震撼,是我看到过的最好拳架,冥冥之中一直在寻找的拳架。所以一回来,我就放弃老架,报了王教练的第四期函授班。这次有机会赴陈拳发源地祭祖和参加世武老师的功夫架精修班,收获又是大大的,见识了世武老师幽默风趣通俗易学柔中带刚的教学风格及中规中矩的拳架,更加清晰了左手右手掌的位置,出手的路线,两脚尖的方向距离,怎样提脚蹬脚及各招式的高低朝向,这次收获最大的是学到了开肩含胸,学到了两手掌下按百会上领,两手掌上托尾闾下坠的对拉劲,体会到了松肩坠肘的拉筋,腕进肘出的掤劲......收获满满!!!
     感恩世武老师, 感恩王亚明教练、九元教练、金海教练不辞辛苦的带练,毫无保留指点说教; 感恩师母对我父母的特别照顾, 感恩你们 !!!期待下次再相聚[抱拳]         
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发表于 2017-5-6 11:21:29 |显示全部楼层
本帖最后由 随风太极 于 2017-5-7 07:23 编辑

2017陈瑜太极中国行再进陈家沟之精修班培训有感:弟子(学员)刘磊
        一、精细讲解,展示家传功夫架的精妙之处。俗话讲,细节决定成败。尽得师父真传的大师兄精细的讲解、示范,加上来自天坛和涿州基地的教练们精心示范、领练与介绍,让学员们澄清了对太极拳、陈氏太极拳尤其是家传陈氏太极拳功夫架的认识,感觉到家传陈氏太极拳功夫架确实是太极拳中的精品。
        二、精学勤练,感受家传功夫架的精妙之处。师父在与学员的面对面交流中,幽默风趣的介绍与亲身示范,使大家对于太极拳的某些要点,有了正确的认识。大家通过每天课上与课下大约8小时的练习,对于陈氏太极拳当中的某些动作要领有了真切的感受,充分认识到家传功夫架的武术本质。
       三、团队教学,体现家传功夫架的师资力量。此次精修班教学团队成员有师父的独子——我们的大师兄陈世武、天坛总部教练王亚明师弟、涿州基地教练郑师弟以及九元师弟和金海师弟,还有负责拍摄、场地保障的冯健、梅芳等师弟,更有日夜操劳、全面统筹的师母,教练团队所有人的教学态度非常认真,使得精修班有条不紊的继续。
        四、源于痴迷,期待家传功夫架的再次培训。家传功夫架给我带来了健康、快乐与友谊,此次培训学习了一路前44式,一路89式中不重复动作约50式,虽然各动作有共同点,但招招又不同。所以,期待后45式的培训、二路的培训,等等。提高拳艺,以便把家传功夫架更好地推广、传播,让更多的人学习、受益。 2017.5.5
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